Kako mučnine i prvi šok popuštaju, dolazi razdoblje u kojem ćete najviše uživati. To je vrijeme kada većina žena počinje izgledati i osjećati se poput trudnice i potpuno se prilagodi svojem novom stanju. Osim što se beba razvija i raste još uvijek je sićušna i nije ispunila svoj prvi dom. Kako se približavate 18. tjednu,…
Treće tromjesečje je završna faza vaše trudnoće. Kraj je na vidiku i uskoro će vam se svijet promijeniti zauvijek. Vaša beba je već velika i počinje biti skučena, a vi se pažljivo spremate za ulogu života. 8. mjesec, 29. tjedan Sada je beba 37-43 cm duga i teška 1,25-1,30 kg, te će do poroda udvostručiti,…
Ako trudnoću smatrate najdužim maratonom kojeg ćete ikada protrčati, a pri tome porod kao najteži, vježbanje i pripremanje tijela za ove događaje je ključno! Donosimo vam savjete za sigurno vježbanje kroz prvo tromjesečje. PRVO TROMJESEČJE Nemojte Biti Strogi Prema Sebi “Vrlo je važno slušati svoje tijelo u prvom tromjesečju i raditi ono što vam odgovara….